Coaching sur Power Plate

30 minutes pour la forme , Rien D'autre!

Pour muscler, raffermir, mincir, lutter contre la rétention d'eau,  stimuler  la circulation sanguine et lymphatique dans une ambiance sympatique et chaleureuse! Comment? Ce  procédé est révolutionnaire , au lieu de renforcer nos muscles en augmentant la charge de travail,  la Power plate modifie le facteur d’accélération en provoquant les reflexes naturels d’étirement.

Premier avantage : les ligaments, les muscles et l’ossature sont ménagés.

Second avantage : Des séances d’entraînement courtes et intensives à souhait !

 

Nous disposons de 4 machines pour vous accueilir sur rendez-vous, au  rythme de 2 à 3 séances par semaine. Avec nos encouragements et nos conseils vous retrouverez forme et vitalité!